【旅】飛行機の選び方

みなさま こんにちは。

いよいよ、明日の飛行機でカナダへ向かいます。

風邪はまだ完治していませんが、なんとか予定通りの行程で出発できそうです。

実は、スリランカ旅から帰ってくる飛行機を、体調とは全く別の理由で、当初購入したチケットよりも早い便に変更していたことで、羽田空港に着いたその足で病院に行くことができました。

幸運でした。

それもこれも、スリランカで出会ったベリーダンサーのおかげです。

スリランカ滞在4日目に、同じくひとり旅だったダンサーと一緒に食事をすることに。

そして、何気なく往復の飛行機の話になった際、彼女は次のように言った。

「私、往路はどうでもいいんですけど、復路では疲れたくないから、帰り道だけ直行便にしました」

ほぉ。

その時は、「確かにそれは言えてますね」と、「もっと気の利いたコメントはできないのか」と自責してしまうほどのありふれたリアクションのみを残した私。

でも、自室に戻って、あらためて、己の帰りの行程を確認してみた。

•ホテルチェックアウト 14:00

•コロンボ国際空港1便目 23:00

•クアラルンプール国際空港で乗り換え便待ち 9時間

•羽田空港到着 23:00

予定の組み方、下手くそか！

何年ひとり旅やってんだよ、初心者じゃないんだから！ったくもう！！

いま思うと、「体調不良の中、こんな行程で帰らなければならなかったのか」と想像しただけで、再び身体の調子が悪くなりそうです。

まず、「ホテルチェックアウトから飛行機乗るまでどうやって時間潰すつもりやってん！」ですし、クアラルンプールで9時間待ちって、もう地獄でしかない。

挙げ句の果てに、日本に戻ってくるの23:00って、これじゃあ、病院も閉まっている時間だったので、本当に危なかったです。

最初に航空券を購入した時、「まぁなんとでもできるやろう」と安直な気持ちで低価格のチケットを選んでしまって。

そしたら、往復共に格安航空で。

往路でLCCの飛行機を実際に利用してみたら、接客がイマイチだし、お客さんもわざと自分の席番通りに着席してなかったり、マナーも悪いし、それより何より、映画のモニターがなく、機内食も事前予約で有料←

行きの便が快適ではなかったことで、たまたま、帰りの便をスリランカ航空で取り直し、

•ホテルチェックアウト 8:30

•コロンボ国際空港1便目 14:25

•スワンナプーム国際空港で乗り換え便待ち 2時間

•羽田空港到着 6:50

という、なんとも健康的な便で楽々に帰ってくることができました。

やっぱり接客も良かったし、映画モニターもあったし、機内食もちゃんとついてた←

韓国行きなどの短距離なら格安航空でも良いかもしれませんが、長距離移動の場合は、「快適さ」のこともよく考えてから、搭乗する飛行機を選ぼうと心に誓いました。

ダンサーさん、大切なことを教えて下さりありがとうございました。

あと、コンディション最悪の私の命を救ってくださったことにも感謝です。

さて、もう少し静養して明日に備えます。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

【旅】海外旅行を終えて

みなさま こんにちは。

どうも！スリランカで身体の調子を整えて帰国するはずが、がっつり風邪をひいて帰ってきた私です。

カナダ留学への渡航を明後日に控えて、東京の空港近くのホテルに滞在している今が、正直なところ、最もリラックスしています。

(スリランカに非はありません。)

「留学のギリギリまで仕事をしたい」と考えていたので、留学準備、仕事の引き継ぎ、マンション明け渡し作業を同時進行してきて。

周囲の協力も得ながら、全ての段取りを終えた翌日にスリランカ旅へ。

留学準備の疲労や、「トラブルなくスリランカで日々を過ごせるか」、「大本命のカナダ入国の日を無事に迎えられるのか」などの不安で、今思い返せば、心の底からはくつろぐことができていなかったかもしれません。

(繰り返すようですが、スリランカに非はありません。)

旅は、楽しいし感動的で刺激もありますが、やはり疲れます。

スリやぼったくり、客引きのターゲットにされるし、時間を気にしながら慣れないところを移動しないといけないし、言葉の壁もあります。

だから、旅を終えて、無事に家にたどり着いた時に心底ホッとします。

ここ最近は、アメリカ、フランス、台湾、スリランカ、と、多くの国へ行けたので、しばらく旅は封印しようと思います。

その代わり、「ここは本当に落ち着けるな」という、自分の居場所を見つけたいと思います。

仕事も辞めたし、住み慣れた大阪のマンションも引き渡したので、これからは、また新しいお気に入りのどこかへ。

ちなみに、昨日は羽田空港内の病院へ行きました。 

(空港内に病院があったなんて知らなかった！)

仕事を辞めてそのまま留学なので、健康保険に再加入していなかったため、保険証がなく、医療費10割負担は覚悟していました。

すると、診察受付で、「うちは、保険証がないと200%負担ですがよろしいですか？」と、耳を疑う言葉。

よろしくないけど、ここは背に腹はかえられないので、診療と薬代で20,000円を投じました。

もっと体力つけなきゃ & 悪化を防ぐため、常備薬を携帯しておかねば、という教訓になりました。

さて、今日も早めに寝て、留学に備えます。

みなさまもお身体お気をつけくださいませ。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

【旅】スリランカ アーユルヴェーダ 6〜10日目

みなさま こんにちは。

スリランカレポート、前半はきちんと1日1記事だったのですが、少し目を離した隙に、このザマです。

滞在6〜10日目のご報告です。

後半も真心込めて、日々1投稿するはずだったのですが、なんと、風邪をひきました。

「リゾート地に静養しに行って体調を崩した」だなんて、恥ずかしくて大きな声では言えません(小声)。

風邪をひいた原因は、いくつか思い当たる節があるのですが、まずは、常に頭が半乾きの状態であったことが挙げられます。

日々、オイルでヘッドマッサージをしてもらうのですが、洗髪してもなかなかオイルが落ちず、ドライヤーで乾かせども乾かせども、髪が乾かない！！

南国だったのですっかり油断していましたが、髪が濡れたままだと、風邪をひきやすいです！(自戒)

あと、高めの天井でクルクル回っているプロペラがあるじゃないですか？

あの空調も、寝る時にはスイッチオフしておくことが望ましいです！

羽の回転によって生み出された風が、就寝中の半開きの口を直撃し、粘膜乾燥の要因となります。

でも、さすがはアーユルヴェーダ施設とあって、風邪気味だと伝えると施術内容を変更してくれました。

まず、ヘッドマッサージがなくなりました。

その代わりに、気管支や首周辺にいつもと違うオイルを塗り込み、温かいハーバルボールでトントントントン。

この背術が終わった時は、気道が広がった気がして、気分スッキリでした。

生姜ドリンクや、これまた雑味しかない風邪薬も調合してくれました。

肝心のシローダラー(額の上からポタポタとオイルをたらすやつ)は、体調不良のため、前評判として聞いていた浮遊感や「これまでの人生が走馬灯のように駆け巡る」感覚を味わうことができませんでした。

ヨーロッパから来ている人は3週間滞在が多く、2週間を過ぎた頃からようやく、身体の改善が自覚できるとおっしゃっていました。

私は途中から体調を崩してしまいましたが、でもお肌の調子は確実に良くなりました！

日々のマッサージや処方された薬、健康的な食事がやはり功を奏したのだな、という感じでした。

「慢性的な肩こりや、関節の痛み、肌や胃腸の不調がある」という方には、特におすすめできるスリランカはアーユルヴェーダの旅でした。

さて、ここから3日間は風邪治癒に専念します！

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

【旅】スリランカ アーユルヴェーダ 5日目

みなさま こんにちは。

スリランカ滞在5日目です。

今日はいよいよ、シローダラー(額の上からオイルをポタポタ垂らすやつ)だとお伝えしたのですが、明日に延期になりました。

額の上からオイルをポタポタ垂らすレポートを楽しみにしてくださっていた読者のみなさま、今しばらくお待ちくださいませ。

私自身はやる気満々だったのですが、今朝の問診で「少しだけ喉が痛い」とドクターに伝えたところ、「万全なコンディションでなければ、シローダラーを受けさせるわけにはいかない」と、言われてしまいました。

実は私、在職中にも夏休みを利用してスリランカでシローダラーを受けようとしたことがあります。

長い連休が取れない会社だったので、3泊程しかできないことを伝えたところ、「ショートステイすぎるので、長期休みが取れる時に出直してくれ」と言われたため、退職後の9日間滞在を決行することにしました。

生半可な気持ちと状態では、シローダラーは施術してもらえないみたいです。

よって、本日は通常のマッサージと喉の痛みを緩和する薬やハーブティーを処方され、明日に備えています。

ところで、スリランカにはチップ文化があります。

滞在先に到着した日、ポーターが、ホテルのフロントから部屋まで荷物を運んでくれた時、「thank you」と3回くらい言っても立ち去りません。

「この人、いつになったら部屋から出ていくんやろう」と思いながら、ポーターに目を向けると、ソファ上のショルダーバッグをガン見。

試しにバッグを持ち上げてみたら、ポーターの目線もバッグを追うようにして上に。

右から左にスライドしてみたら、彼の目も同じ動きを取ったところで、チップの存在を思い出しました。

換算レートとチップ相場をリサーチしそびれていたため、とっさに、1,000ルピー(≒600円)渡しました。

あとから調べたら50〜100ルピー(≒30円〜60円)でよかった。

痛恨のミス！！

事前調査を怠った結果、ホテルの従業員達に羽振りの良い日本人だと思われたようです。

「紅茶を部屋まで持って行こうか？」

「部屋のクリーニングは大丈夫？」

雨でも降ろうものなら、「部屋まで傘をさそうか？」

「何か問題はないか？」

などと、金目当てと思われる声かけが目立ちます。

傘はさしてくれんでいいから、貸してくれ！

日本ではサービス料が価格に含まれているからチップ不要とは言いますが、彼らには、日本人のホスピタリティの心を教えてあげようと思います。

でも、私もきっと、再来週からの留学でアルバイトでも始めようものなら、チップ稼ぎにいそしむことと思います。

郷に入っては郷に従うタイプです。

今回の反省点としては、「1ルピーが何円相当かくらいは、事前に把握しておくべきだった」です。

基本中の基本です。
しっかりしてほしいです。

それでは、もう少し部屋でのんびりしてから夜ごはんへ向かいます。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

【旅】スリランカ アーユルヴェーダ 4日目

みなさま こんにちは。

スリランカ滞在4日目です。

本日は「クリーニングデイ」でした。

宿便を出し切る日です。

まず、朝食は抜いて、お腹のマッサージをしてもらいます。

次に、ドクターから、「Don’t taste, DRINK！」「味わうな！飲め！」と、口にする前から美味しくないことが明白なドリンク350mlが支給されました。

ブルースリーの名言「Don’t think, FEEL！」を連想させる「Don’t 〜, 〜！」構文を懐かしく思いながら一口飲むと、案の定、雑味でしかありませんでした。

日本には、レモンやぶどう味にほどこされた、おいしい薬があることを教えてあげたいと思います。

二口目に進むことがためらわれましたが、目の前でドクターが仁王立ちで待っているため、一気飲みせざるを得ない状況でした。

飲み終えたら、白湯と砂糖がお口直しとして提供されます。

処方されたドリンクは、いわゆる下剤なのでしょうが、腹痛は一切なく、自然に排泄することができました。

以下、薬を飲んだ後の、一連の流れです。

—-
8:30 ブルースリーの心で、雑味ドリンク一気飲み

9:00 お手洗い1回目:日常と何ら変わらぬ排便

9:10 部屋にホット紅茶が届くので、飲む

9:30 お手洗い2回目:日常と何ら変わらぬ排便

10:00 お手洗い3回目:水便

10:40 お手洗い4回目:水便

11:00 部屋におかゆが届くので、食べる

11:30 お手洗い5回目:水便

11:40 お手洗い6回目:水便

12:20 お手洗い7回目:水便

12:30 部屋にスープカレーが届くので、食べる

13:00 お手洗い8回目:水便

14:20 お手洗い9回目:水便

16:30 足のマッサージ

18:30 部屋にレッドライス&ほんのりカレー風味のピーマンが届くので、食べる
—-

これで、クリーニングデイは無事に終了です。

「よくもまぁ、そんなにも老廃物を溜め込んでいたな！」と、周囲を騒然とさせるほどのお手洗いの回数でした。

全部出し切ったかどうかは不明ですが、おなかスッキリです！

明日はいよいよ、シローダラー(額の上からオイルをポタポタ垂らすやつ)です。

引き続き、レポートさせていただきます！

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

【旅】スリランカ アーユルヴェーダ 3日目

みなさま こんにちは。

スリランカ滞在3日目です。

本日も引き続き、食事とマッサージの時間以外は、本を読んだり、眠くなったらお昼寝したり、と、なんともまぁ、スローなライフでございます。

部屋にはWi-Fiが飛んでおらず、ネット接続したければロビーまで行くことになるので、必然的に携帯を触る時間も短くなりました。

昨日と今日と、夕方から急な雷雨と停電に見舞われましたが、気持ちが穏やかであるがゆえ、「まぁ1時間もすれば雨雲も過ぎ去るだろう」と、「止まない雨はない」的発想で、さして焦ることもなく生きています。

本日のマッサージは、内容が少し変更され、サンダルウッドの粉末を用いて、アカすりの要領で全身をゴシゴシされる施術が加わりました。

「お風呂で身体を洗う時は、手に石鹸をつけて優しくなでることが望ましい」と言われているこのご時世にしては、随分、荒々しい手法でした。

紙ヤスリで研磨される木板になった気分です。

でも、施術後にシャワーを浴びてパウダー流すと、お肌がツルツルサラサラしていて、どうやら余分なものが削ぎ落とされたようです。

2日前に、「顔に土のようなものを塗られる」とお伝えしましたが、成分を聞いてみたところ、ナッツでした。

ローションも、目の前でアロエをさばいて(？)、取り出した果肉を顔に塗ってくれるなど、全て天然成分。

食事も含めて、人工的なものが排除された生活が、長年の不摂生を積み重ねた身体に染み渡ります。

身体のコリやお肌も柔らかくなった印象です。

ちなみに、連日のマッサージは、全裸で行われています。

紙ショーツなどは与えられません。

初日にセラピストと対面した10秒後には、挨拶もそこそこに、「さぁ脱いで！下着もよ！」と、身ぐるみはがされるという、なんとも急展開でした。

今後、スリランカでアーユルヴェーダマッサージを受けられる方は、全裸の可能性がございますので、心のご準備をお願いします。

そんな今日この頃ですが、明日は、「クリーニングデイ」になるそうです。

朝の8時にドクターの元へ行って薬をもらい、それを飲むと10時には腸内に溜まった宿便がきれいに排泄できるそうです。

この日は、口にできるものも決められているとのことで、部屋までドリンクや特別食が届けられるそうです。

突然、断食道場のような雰囲気になって参りました。

普段の食事とオイルすり込みだけでも、いつもにも増して快便なのですが、老廃物を全て排除できるということで、とても楽しみです。

続きはまた明日以降にレポートさせていただきます！

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

【旅】スリランカ アーユルヴェーダ 2日目

みなさま こんにちは。

スリランカ滞在2日目です。

ここでは、食事と、医師の問診&マッサージの時間だけが決められていて、その他は何をしていても自由です。

周囲に観光スポットもないため、施設の中で時を過ごすことになります。

が、何をすれば良いのか分からない。

他の宿泊客達の様子をチェックしてみても、本当に何もしていません！！(失礼)

「何もしていない」と言うと、語弊があるかもしれません。

プールで泳いだり、日光浴をしたり、読書をしたり、海辺でぼんやりするなど、非常にリラックスしている様子です。

生産性、ゼロ！！！！(失礼)

でも、どのお客さんも穏やかな表情で、「だって、余暇だもの」といった様子で、そのスタイルを崩さない。

パソコン開いてる人なんて、1人もいやしない。

この光景は、私にとっては、衝撃でした。

今までの私といえば、休みの日でも旅先でも、「自分の成長や、仕事の能力アップにつながる何かを得なければ！」「のんびりしている間に、会社のメールを溜め込んだらあとが大変だ！」と、必死でした。

朝起きればメールボックスを確認し、時間ができれば、勉強会に参加したり、ビジネス書を読んだり、多種多様な方と会ってお話を聞くなどしていました。

旅先にしても、「グアム行くでー！」とか、「ハワイ行くでー！」と言われても、何をすれば良いかが分からなくて、リゾート地の楽しみ方はイマイチ不明でした。

でも、ようやく分かりました。

別に、「何もしなくて良い」のだと。

業界によって差はあるかもしれませんが、会社に勤めていると、休日でも、「メール溜まってないかな〜」と気にしてしまうし、仕事用に支給されている携帯も普通に鳴る。

街中を歩いていても、「世間では何が流行ってるんだろう」とか、「いまはこういう広告の方がウケるのかな」とか、オンもオフも関係なく、仕事のことを考えていないと、社会人失格だとみなされるような気がしていました。

だから、いくら私がここで、「休みの日は仕事のことは忘れましょう！」と言っても、それを現実のものにするのは難しい人も多いでしょう。

「仕事も生活も一体」は、それはそれで、間違いではないのかもしれません。

でも、「休みの日はちゃんとゆっくりして、リフレッシュ&リセットしても良い」という選択肢は、新発見でした。

インプットするばかりではなく、心と身体に余裕を作ってあげる方が、かえって生産性も上がるのかもしれません。

「そんなこと言われても、現実は厳しいんだよー！」という読者さま、心中お察しします。

私も、在職中はそうでした。

退職した後も、カバンの中で会社携帯が鳴っている気がするという、恐怖体験を数回経たところです。

それでもやっぱり、私は、生涯仕事を続けたいと思います。

でも、20代や30代、40代の働き方は、異なるものであるはずなので、今後は、それぞれのライフステージに合った仕事と生活のバランスを取っていきたいと考えています。

さて、話が脱線しすぎて、「スリランカ話どうなってん」と、自分で自分を責めそうになりますが、これから夜ごはんを食べてきます。

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

またお会いしましょう^^