海外生活でメンタルのコントロールができていなかった頃の話
こんにちは！
早いものでカナダに住んで１年と8ヶ月が経ちました。
思い返せば、海外に移り住んで１年目の頃は、気分の落ち込みを感じることが多かったです。
理由は、
・現地の友達がなかなかできない
・英語の上達が感じられない
・仕事がスムーズに見つからなくて自己肯定感が下がってしまった
といったように複数あります。
新しい生活に期待しすぎていたのかもしれません。
今ではそんな悩みはきれいさっぱり消え去りましたが、備忘録として当時の心境をまとめました。
詳しくは以下よりお読みいただけると幸いです。
