🍁社会人留学生が通訳になるまでの軌跡🍁

カナダに社会人留学中です* 現地での生活についてつづります。

2020-05-23から1日間の記事一覧

怒りの感情をうまくコントロールする「アンガーマネジメント」とは?

みなさん、こんにちは^^ 本日は「〈怒り(アンガー)〉のコントロール」についてお話ししていきます。 参考にする書籍は、安藤俊介さんの著書「はじめてのアンガーマネジメント 実践ブック」です。 みなさんは「怒り」を感じた際に、冷静に対処できるでしょ…